DEFAULT 

Характеристика спортивной гимнастики реферат

Наталья 0 comments

Здесь фактически вся физическая подготовка носит прикладной характер, то есть она ориентирована на развитие способностей, необходимых для успешного овладения избранным видом трудовой деятельности и достижения в ней профессионального мастерства. Спортивная акробатика Спортивная акробатика включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения. Гимнастика в те времена включала в себя и игры, и бег, и прыжки, и единоборства, и танцы. Всестороннее физическое развитие, совершенствование двигательных способностей и оздоровление занимающихся. Гимнастика у древних народов, ее развитие в эпоху Средних веков в Европе и Азии. Средства гимнастики сказываются не только на формировании красивых форм тела, они и сами по себе красивы.

Первые состязания в России состоялись в году в Москве. Становление и развитие спортивной гимнастики в СССР связано с именами таких педагогов и тренеров, как В.

Характеристика спортивной гимнастики реферат 6681091

Соколовский, Г. Егнатошвили, Б. Астафьев, А. Бакрадзе, М. Орлов, Н. Миронов и др. Тышко, Т. Боковой, Г. Поэтому до наших дней дошли многочисленные методики выполнения самых разнообразных действий, с помощью которых человек мог существенно укрепить свой организм, стать сильнее, быстрее, проворнее, повысить уровень своего иммунитета, научиться сопротивляться различным заболеваниям, преодолевать трудности и препятствия, что ожидали его в повседневной жизни.

Скачать 4 работы на тему спортивная гиснатсика. Сегодня спортивная гимнастика представлена множеством различных упражнений. Следует отметить, что выполняются они в трех ключевых направлениях. В гимнастика вводится в программу мужских характеристика спортивной гимнастики реферат заведений.

  • В - создана Всесоюзная секция художественной гимнастики, преобразованная в в федерацию СССР.
  • В систему данного вида оздоровительной гимнастики входят тридцать упражнений, нагрузку которых повышают за счет увеличения времени удержания определенной позы.
  • Описания пилатес-гимнастики для людей, перенесших травму позвоночника.
  • В армии она проводится после ночного сна с целью более быстрого вхождения в рабочее состояние, повышения физической подготовленности и закаливания военнослужащих.
  • Чемпионаты Европы по спортивной гимнастике — крупнейшие соревнования между представителями европейских стран по спортивной гимнастике.
  • Развитие гимнастики как вида спорта в России.
  • С помощью одного и того же упражнения за счет изменения способа его выполнения и дозировки можно целенаправленно воздействовать на разные функции организма, психические и личностные свойства занимающихся, развивать у них способности к тому или иному виду учебной, спортивной, профессиональной деятельности.

В конце XIX - начале XX века в различных городах России создаются гимнастические общества и кружки, начинают регулярно проводиться чемпионаты страны. В российские гимнасты впервые приняли участие в Олимпийских играх, но составить конкуренцию более опытным соперникам не смогли. С этого времени чемпионаты проводятся регулярно, с и по отдельным характеристика спортивной гимнастики реферат многоборья, с - всесоюзные соревнования школьников, с - на Кубок СССР по многоборью.

В году советские гимнасты впервые участвовали в международных соревнованиях 3-я Рабочая олимпиада в Антверпене. В году Федерация спортивной гимнастики СССР основана в начале х годов как всесоюзная секция стала членом международной федерации; с советские гимнасты участвуют в Олимпийских играх, с - в чемпионатах мира и с - Европы европейские первенства для женщин проводятся с Художественная гимнастика Художественная гимнастика - вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом скакалка, обруч, мяч, булавы, лента.

В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два характеристика спортивной гимнастики реферат предметов например - обручи и мячи или один вид пять мячей, пять пар булав.

Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях. Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера.

Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. Классическое многоборье 4 упражнения - олимпийская дисциплина.

Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений кроме Олимпийских игр.

Выступления оцениваются по двадцатибалльной системе.

Во время командных соревнований или при розыгрыше абсолютного первенства оценки суммируются. Бушуев, В. Гимнастическая терминология. Физкультурно-спортивные виды гимнастики. История развития спортивной гимнастики.

Один из самых зрелищных и изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в е годы. С года - олимпийский вид спорта.

Реферат русский литературный язык и его основные признаки79 %
Человек по природе своей существо политическое эссе2 %

До недавнего времени исключительно женский вид спорта, однако с конца XX века, благодаря усилиям японских гимнастов, стали проводиться соревнования и между мужчинами. Из истории художественной гимнастики Художественная гимнастика - сравнительно молодой вид спорта; своим появлением он обязан мэтрам балета прославленного Мариинского театра. За небольшой срок своего существования этот вид спорта завоевал мировое признание и имеет многочисленных поклонников во всех уголках характеристика спортивной гимнастики реферат шара.

В году на Высших курсах П. Лесгафта была открыта высшая школа художественного движения. Все эти преподаватели до прихода в ВШХГ имели свой опыт в работе по преподаванию: "эстетической гимнастики" - Франсуа Дельсарта, "ритмической гимнастики" работа моделирование расследовании преступлений Эмиля Жака дель-Кроза, "танцевальной гимнастики" - Жоржа Демини и "свободного танца" - Айседоры Дункан.

Слияние воедино всех этих направлений гимнастики способствовало появлению этого изящного вида спорта. В апреле года, был организован и проведен выпускниками и учителями школы, первый чемпионат Ленинграда по художественной гимнастике. В е годы развитие художественной гимнастики, как и всего советского спорта, практически остановилось из-за Великой Отечественной войны.

В году прошел первый чемпионат СССР по художественной гимнастике. В - создана Всесоюзная секция художественной гимнастики, преобразованная в в характеристика спортивной гимнастики реферат СССР.

В конце х годов разработаны классификационная программа и правила соревнований. А дальше развитие этого вида спорта протекало с необычайной быстротой, охватывая все большее число юных участниц. И в году появляются первые мастера спорта. Спортивная гимнастика дополнительно включает в себя упражнения на гимнастических снарядах. Упражнения на коне представляют собой характеристика спортивной гимнастики реферат маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.

Выполнение упражнений обязательно заканчивается соскоком.

Характеристика спортивной гимнастики реферат 4577

характеристика спортивной гимнастики реферат Опорный прыжок выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры в виде прыжкового коня. В этом упражнении оценивается высота и дальность прыжка, его сложность, чистота исполнения и приземления. Упражнения на перекладине представляют собой комбинацию из вращательных элементов вокруг перекладины с поворотами и без, а также элементов с отпусканием рук.

Спортсмен не имеет права касаться грифа телом. Выступление обязательно заканчивается соскоком.

Спортивная гимнастика

Продолжительность выступления не должна превышать полторы минуты. Разновысокие характеристика спортивной гимнастики реферат параллельные брусья, перекладина, конь, гимнастический мостик, кольца, бревно, гимнастический ковер. Размещено на Allbest. Основные виды гимнастики: спортивная, художественная, ритмическая, атлетическая. Разделение по социально-экономическим признакам в физкультуре. Цели занятий гимнастикой и соответствующие методы и средства. Особенности гимнастики "дамской" или каланетики.

Атлетическая гимнастика — как один из оздоровительных видов гимнастики. Виды и описание упражнений, отличающихся характером и условиями выполнения, как средства атлетической гимнастики.

Примеры и методические особенности уроков атлетической гимнастики. Гимнастика как учебно-педагогическая и научная дисциплина. Методы применяемые в гимнастики.

Основные задачи гимнастики. Всестороннее физическое развитие, совершенствование двигательных способностей и оздоровление занимающихся. Методы преподавания.

[TRANSLIT]

Гимнастика как система физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека. Виды гимнастики и их классификация: общеразвивающие, спортивные, прикладные.

Характеристика спортивной гимнастики реферат 5306

Одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры - утренняя гигиеническая гимнастика — зарядка. Характеристика и значение утренней гимнастики. Комплекс упражнений утренней гимнастики, их разновидности, суть и описание процесса их проведения. Основные направления оздоровительной аэробики. Изучение комплексов упражнений и их воздействия на различные группы мышц. Описания пилатес-гимнастики для людей, перенесших травму позвоночника.

Влияние йоги на психическое и физическое состояние организма. Гимнастики образовательно-развивающего направления, относящиеся к группе базовых видов: атлетическая гимнастика "Бодибилдинг""Евротим", спортивный гимнастический фитнесс, акробатический рок-н-ролл, черлидинг группы поддержки спортивных команд.

Средства физического воспитания: физические упражнения и гигиенические факторы. Классификация физических упражнений, принятая в теории физического воспитания. Виды гимнастики для молодежи. Игра как одна из типичных форм сознательной деятельности человека. характеристика спортивной гимнастики реферат

История возникновения и развития лёгкой атлетики

История возникновения и развития атлетической гимнастики, её цели и задачи как физкультурно—оздоровительной системы. Основные понятия и разновидности атлетической гимнастики, структура и содержание занятий. Врачебно—педагогический контроль на занятиях.

Характеристика и виды гимнастики

Общая характеристика средств гимнастики. Описание групп гимнастических упражнений: строевые, прикладные, художественной гимнастики, на различных снарядах, акробатические, общеразвивающие и вольные.

Главные правила записи гимнастических упражнений. Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т. Рекомендуем скачать работу. Главная Коллекция "Revolution" Спорт и туризм Характеристика и виды гимнастики.

Возможность логически обоснованно разложить каждое упражнение на отдельные части, фазы и изучать его сначала по этим частям, а затем в целом. В комплексы гигиенической гимнастики включаются ходьба и бег, общеразвивающие и прикладные упражнения с приемами массажа и закаливания организма водными процедурами. Она является дисциплиной спортивно-педагогической. Тогда же советская команда завоевала золотые медали.

Характеристика и виды гимнастики Характеристика гимнастики: ее средства, классификация упражнений по воздействию на физическое развитие человека.

Основные задачи спортивного направления: оздоровительные, образовательные и др. Виды гимнастики: гигиеническая, ритмическая характеристика спортивной гимнастики реферат и др. Характеристика гимнастики ее средства 2.

Методы, применяемые в гимнастике 3. Задачи гимнастики 4. Виды гимнастики 5. Характеристика гимнастики ее средства Гимнастика - это определённая, исторически сложившая совокупность специфических средств и методов физического воспитания людей.

Методы, применяемые в гимнастике Методы - это способы применения средств гимнастики с целью специально запланированного педагогического или оздоровительного воздействия на занимающихся. Способ выполнении упражнения характеризуется следующим: сколько раз выполнять упражнения, как при этом дышать, как восстановить силы после интенсивной и продолжительной мышечной работы. Этот метод реализуется в следующих методических особенностях гимнастики: Возможность логически обоснованно разложить каждое упражнение на отдельные части, фазы и изучать его сначала по этим частям, а затем в целом.

Задачи гимнастики Методические особенности гимнастики органически взаимосвязаны и применяются в соответствии с основными задачами, решаемыми гимнастикой. Исходя из перечисленных характеристика спортивной гимнастики реферат возможностей гимнастических упражнений, перед ней ставятся вполне определённые оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи: Оздоро вительные задачи - гармоническое развитие опорно-двигательного аппарата человека, улучшение функционального состояния его внутренних органов, укрепления здоровья, повышения физического развития и физической подготовленности, физической и умственной работоспособности, формирование правильной и красивой осанки, закаливание организма.

Виды гимнастики Все многообразие гимнастических упражнений в зависимости от их специфической направленности объединяется в самостоятельные виды гимнастики. Гимнастика как учебно-педагогическая и научная дисциплина Гимнастика является дисциплиной педагогической. Виды гимнастики.