DEFAULT 

Доклад на тему осанка предупреждение плоскостопия

Елисей 1 comments

Появляются боли в стопе, голени, бедре и даже в пояснице. Искривления третьей степени затрагивают скелет , поэтому лечению они поддаются с трудом. Она характеризуется асимметрией между правой и левой половинами туловища, проявляющейся в разной высоте надплечий, различном положении лопаток как по высоте, так и по отношению к позвоночнику, к грудной стенке. Линия проходит прямо по следу — значит у человека плоскостопие. Работа по таблице. Батуев-9кл С.

В норме лопатки расположены симметрично, на всем протяжении равномерно прилегают к грудной клетке. В настоящее время известно две системы поперечнополосатых мышц. Они различаются между собой тем, что одни склонны к повышению тонуса и укорочению, а другие - к гипотонии и увеличению длины. К первым относятся: икроножная, прямая бедра, подвздошно-поясничная, напрягающая широкую фасцию бедра, задняя группа бедра, грушевидная, разгибатели спины, грудинная часть большой грудной, поднимающая лопатку и некоторые мышцы верхних конечностей.

Ко вторым относятся: большие, средние, малые ягодичные, широкие головки четырехглавой мышцы бедра, передняя большеберцовая, малоберцовые, мышцы брюшного пресса, нижние фиксаторы лопаток, поверхностные и глубокие сгибатели шеи. Поэтому даже небольшие отклонения от оптимальных значений мышечного тонуса приводят у детей к значительным нарушениям осанки.

Любое хроническое заболевание сопровождается появлением защитного доклад на тему осанка предупреждение плоскостопия мышц над больной областью, что изменяет мышечный баланс во всем теле.

Некоторые заболевания сопровождаются нарушением дыхательного стереотипа или принятием вынужденного положения. Это тоже нарушает осанку.

Нарушение осанки является весьма распространенной патологией. Эти величины вызывают особую озабоченность с учетом неблагоприятного влияния нарушенной осанки на работу всех органов и систем растущего организма. Выделим внутренние и внешние причины формирования неправильной осанки.

Внутренние причины - это дефекты формы и длины конечностей; не полностью исправленные кривошеи, дефекты зрения и слуха, хронические заболевания внутренних органов, болезни обмена веществ: рахит, различные паратрофии.

Наиболее частой из внутренних причин является неврологическая патология. Для формирования доклад на тему осанка предупреждение плоскостопия осанки достаточно минимального изменения тонуса мышц. Далеко не все дети излечиваются полностью. Причиной формирования нарушенной осанки может послужить и травма опорно-двигательного аппарата. Под внешними причинами мы понимаем организацию жизни ребенка, предусматривающую неоптимальную нагрузку на органы опоры и движения, центральную нервную систему.

Прежде всего отметим режим дня, допускающий гиподинамию; стрессирующие методы воспитания или обучения; мебель, не соответствующую росту и нагрузкам ребенка. Дефекты осанки условно можно разделить следующим образом: нарушения осанки во фронтальной, сагиттальной плоскости и обеих плоскостях одновременно.

Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей.

  • В норме у женщин этот угол равен градусам, у мужчин - градусам.
  • При правильной осанке Спина прямая Голова откинута назад Плечи расправлены Живот втянут Просмотр видеофильма.
  • Колесова-8кл А.
  • Выступление мед работника пройти по классу и посмотреть как сидят учащиеся.
  • Редко в случаях из ста бывает так, что причиной плоскостопия является аномалия внутриутробного развития ребенка.
  • В норме лопатки расположены симметрично, на всем протяжении равномерно прилегают к грудной клетке.

Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному состоянию связок, фасций и мышц. Нарушение осанки в сагиттальной плоскости может быть связано как с увеличением одного или нескольких физиологических изгибов, так и с уменьшением. Сутулость - нарушение осанки в основе которого лежит увеличение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза.

Шейный лордоз, как правило, укорочен и углублен вследствие того, что грудной кифоз распространяется до уровня шейных позвонков. Надплечья приподняты. Плечевые суставы приведены.

План для эссе по английскому егэ60 %
Людвиг ван бетховен доклад79 %
Инновации в салонах красоты 2019 эссе68 %
Аудит учета основных средств и нематериальных активов реферат88 %
Австралия на английском языке доклад91 %

Сутулость часто сочетается с крыловидными лопатками 1 и 2 степени, когда нижние углы или внутренние края лопаток отстают от грудной стенки. У сутулых детей укорочены и напряжены верхние фиксаторы лопаток, большая и малая грудные мышцы, разгибатели шеи.

Длина разгибателя туловища в грудном отделе, нижних, а иногда и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных, напротив, увеличена. Живот выступает. Круглая спина тотальный кифоз - нарушение осанки, связанное со значительным увеличением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. Шейный отдел позвоночника частично, а у дошкольников бывает и полностью кифозирован.

Для компенсации отклонения проекции общего центра масс кзади дети стоят и ходят на слегка согнутых ногах. Угол наклона таза уменьшен и это тоже способствует сгибательной установке бедра относительно средней линии тела. Голова наклонена вперед, надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, грудь западает, руки свисают чуть впереди туловища. Круглая спина часто сочетается с крыловидными лопатками 2 степени. доклад на тему осанка предупреждение плоскостопия

Паралитическая плоская стопа - результат паралича мышц нижних конечностей и чаще всего последствие вялых или периферических параличей мышц стопы и голени, вызванных полиомиелитом или иной нейроинфекцией. Выступление мед работника пройти по классу и посмотреть как сидят учащиеся. Строение костей Параграф 10 Ткани Параграф 8.

У детей с круглой спиной укорочены и напряжены верхние фиксаторы лопаток, большая и малая грудные мышцы. Длина разгибателя туловища, нижних, и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных, напротив, увеличена.

Кругловогнутая спина - нарушение осанки состоящее в увеличении всех физиологических изгибов позвоночника.

Доклад на тему осанка предупреждение плоскостопия 1045102

При переноске тяжестей следует нагружать обе руки, поднимать тяжесть, держа спину прямо, с помощью мышц ног, а не мышц туловища; избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник, которые могут привести к смещению позвонков. Следует укреплять позвоночник его межпозвоночные мышцы физическими упражнениями.

Это тоже нарушает осанку. Ход работы Для выявления сутулости круглой спины сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступя на 3—5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины. От статического плоскостопия рахитическое отличается тем, что его можно предупредить, проводя профилактику рахита солнце, свежий воздух, гимнастика, рыбий жир.

Правильная осанка формируется до 18 лет. Toggle Navigation. Сонин-6кл В. Пасечник-6кл Д. Колесова-8кл А.

Доклад на тему осанка предупреждение плоскостопия 8703901

Батуев-9кл С. Мамонтова-9кл А. Каменский-9кл В. Сивоглазовкл В. Захаровкл Химия О. Болит что?

Доклад на тему осанка предупреждение плоскостопия 361

Болят ноги. Устают ноги. Трудно ходить. Плоскостопие — болезненное изменение стопы. Причины плоскостопия: Плохая обувь; Длительное хождение; Длительное стояние. Стопа расплющивается, отекает. При плоскостопии применяют специальные стельки — супинаторы. Работа по таблице. Вечером возьмите таз с водой, лист бумаги и карандаш и выполните схему.

Нарушение осанки и плоскостопие. Видеоурок по биологии 8 класс

Выступление мед работника. Медработник раздает памятки. Встать на край бруска, так чтобы пятки упирались в него, а пальцы — в пол. Медленно подниматься на носки реферат и готы опускаться. Сидя на стуле, поднимать с пола пальцами ног теннисный мячик. Почему сформировались своды стопы и отчего они деформируются? Как можно определить искривление позвоночника и наличие или отсутствие плоскостопия?

Она зависит от формы позвоночного столба, положения головы, плечевого пояса и грудной клетки. При правильной осанке — спина прямая, голова слегка откинута назад, плечи расправлены, живот втянут.

Это способствует нормальному функционированию внутренних органов и органов движения. Неправильное положение костей приводит к смещению или сдавливанию внутренних органов, что нарушает их кровоснабжение и затрудняет работу. Привычка горбиться, сутулиться, неправильно сидеть за столом может привести к неравномерному распределению нагрузок на отдельные позвонки.

В этом случае с возрастом межпозвоночные хрящевые диски истончаются, деформируются и смещаются, защемляя нерв. Развивается болезнь — остеохондроз: человеку трудно ходить и нагибаться, по ночам его мучают боли, и он не может уснуть. Болезнь может начаться и в молодом возрасте до 30 лет. При первой степени отклонения от нормы слабо выражены и исчезают, ес ли человек старается держаться прямо и контролирует.

При второй степени отклонения от нормы устойчивы, но, как доклад на тему осанка предупреждение плоскостопия, связаны лишь с нарушениями мышечного аппарата, а потому поддаются исправлению при занятиях лечебной физкультурой и корригирующей гимнастикой. Искривления третьей степени затрагивают скелетпоэтому лечению они поддаются с трудом.

Доклад на тему осанка предупреждение плоскостопия 1502

Внутренняя среда организма Глава 6. Кровеносная и лимфатическая системы Глава 7. Дыхание Глава 8.

§ 15. Осанка. Предупреждение плоскостопия

Пищеварение Глава 9. Обмен веществ и энергии Глава Покровные органы. Выделение Глава